こころのケア相談

  • 母とは昔から合わず、こじれてしまう
  • 仕事を辞めようかと考える
  • 日々、こころの疲れを感じる
  • 子どもに対してどう接したらよいか
  • 子育てに不安、心配を感じている
  • 夫婦間でイライラが激しい
  • 親との束縛した関係を変えたい
  • 話をして自分の考えを整理したい

回復力を高める認知行動療法

  • ネガティブな考え方を変えたい
  • 自己肯定感を高めたい
  • 自分を認めるには?
  • 認知行動療法を試したい
  • 人と関係をうまく築きたい
  • やりたいことの一歩を踏み出せない
  • 過去のトラウマが消えない
  • 自信を持って話したい

就労・リワークカウンセリング

  • 転職を繰り返している
  • 自分に合った仕事、職場を見つけたい
  • 働き方を考えたい
  • 仕事のレベルアップをしたい
  • 人とのコミュニケーションに悩んでいる
  • 障害特性と、工夫できるスキルを知りたい
  • 職場復帰カウンセリング
  • 人間関係でストレス、問題を抱えた