こころのケア相談
- 母とは昔から合わず、こじれてしまう
- 仕事を辞めようかと考える
- 日々、こころの疲れを感じる
- 子どもに対してどう接したらよいか
- 子育てに不安、心配を感じている
- 夫婦間でイライラが激しい
- 親との束縛した関係を変えたい
- 話をして自分の考えを整理したい
回復力を高める認知行動療法
- ネガティブな考え方を変えたい
- 自己肯定感を高めたい
- 自分を認めるには？
- 認知行動療法を試したい
- 人と関係をうまく築きたい
- やりたいことの一歩を踏み出せない
- 過去のトラウマが消えない
- 自信を持って話したい
就労・リワークカウンセリング
- 転職を繰り返している
- 自分に合った仕事、職場を見つけたい
- 働き方を考えたい
- 仕事のレベルアップをしたい
- 人とのコミュニケーションに悩んでいる
- 障害特性と、工夫できるスキルを知りたい
- 職場復帰カウンセリング
- 人間関係でストレス、問題を抱えた
